Évènements

NEWSLETTER N°9

Les beaux jours sont de retour, (ou presque !)

avec des prix doux pour prendre soin de vous

Un programme MBSR qui commence le mardi 15 mai

et  des afterworks variés sur la voix, le temps

et en juin ce sera l’écriture et l’alimentation

« L’essentiel est sans cesse menacé par l’insignifiant. » René Char

Au mois de mai, nous allons avoir du temps libre et comme il y a 2 jours fériés,

nous serons fermés les 7, 9 et 11

Et vous, ce temps libre ?

Comment allez-vous l’occuper ?

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OFFRE BEAUX JOURS

Pour vous remercier de votre fidélité

il y a une offre pour les beaux jours qui vous est réservée =

5 séances 50 €

 Programme MBSR

le 15 mai

Le Programme MBSR est un programme de gestion du stress qui se déroule en 8 semaines. Il se compose de 8 séances à raison d’une séance par semaine, idéal pour intégrer la méditation dans sa vie.

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Afterwork :  « asseoir sa pleine présence vocale dans le monde du travail »

Le 16 mai

Marie Verguet, coach vocal vient animer un afterwork avec Christine pour être en pleine conscience de sa présence, de sa voix.

 

 

Afterwork :

« J’arrete de dire dépèche-toi »

le 30 mai 20:00

Le temps nous manque et nous perdons de vue l’urgent de l’important.

Cet atelier va vous permettre d’être plus conscient de la manière de remettre les choses importantes dans notre vie

NEWSLETTER N°8

Voici les nouvelles du Bar à Méditation

L’expérience en entreprise : le cas Microsoft

Afterwork asseoir sa pleine présence vocale en entreprise le 16 mai

Ateliers de Qi Gong au Bar à méditation les vendredis matin

Méditation et pleine conscience au service du développement de l’entreprise

L’expérience chez Microsoft de mettre en place un pilote a été très positive.

Lisez l’article sur Linkedin qui raconte comment le Bar à méditation met en place des ateliers en entreprise.

Marie Verguet, coach vocal vient animer un afterwork avec Christine pour être en pleine conscience de sa présence, de sa voix.

 

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Weijia Cambreleng organise des cours de Qi Gong et méditation au Bar à Méditation.

Ce sera tous les vendredis de 10h00 à 11h30

Ces séances de méditation en mouvement et assise sont basées sur les outils de la pleine conscience et sont composées de deux parties : le qigong et la méditation assise.